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in stillen Momenten 

Transformation beginnt,

Was im Dunkeln bleibt, beeinflusst unser Leben unbewusst. Was wir erkennen und annehmen, können wir bewusster gestalten.

Dieses Retreat lädt dich ein hinzuschauen und dir mit bewusster Achtsamkeit zu begegnen. Abseits des Alltags entsteht ein geschützter Raum für Selbstreflexion, ehrliches Hin spüren und die bewusste Verbindung mit deiner inneren Welt. Gemeinsam richten wir den Blick auf festgefahrene Muster, Gewohnheiten und Überzeugungen, die dich vielleicht schon lange begleiten. Mit Achtsamkeit und Mitgefühl darf entstehen, was gerade gesehen werden möchte, ohne Druck und ohne Bewertung.

Veränderung beginnt oft in stillen Momenten, dort wo wir bereit sind, uns selbst ehrlich zu begegnen. Wenn wir bereit sind unser Licht anzuerkennen und unseren Schatten nicht länger auszuschließen, entsteht eine neue innere Balance. In welcher Klarheit wächst und die Freiheit, immer mehr du selbst zu sein.

Ein ganz besonderer Raum entsteht. Einer, der dich einlädt, anzukommen. Ein Raum, der dich hält, entschleunigt und dich wieder mit dir selbst verbindet.

Catherine & Eliza



Balance zwischen
Licht und Schatten

Donnerstag bis Sonntag, 07. – 10. Januar 2027

  • lichtdurchfluteter Yogaraum
  • Sauna & Hot Tub zum Entspannen
  • Ruhige, idyllische Umgebung mitten in der Natur
  • Gemütliches Kaminzimmer
  • Umfangreiches Yoga-Equipment (Matten, Blöcke, Gurte, Decken & Kissen)
  • Zwei voll ausgestattete Küchen
  • Vier Badezimmer inkl. Dusche & WC sowie ein separates WC
  • Kostenfreie Parkmöglichkeiten in der Nähe
  • Billardtisch für gemeinsame Abende

Unser exkluisve Location - Le petit château No. 10

  • private Köchin
  • Nährendes Frühstück & Abendessen
  • reichhaltige Snacks sowie jederzeit Wasser & Tee 
  • Liebevoll zusammengestelltes Willkommensgeschenk

Vier Tage, in denen du wieder spüren darfst, was im Alltag oft verloren geht: Ruhe, Verbundenheit und den Zugang zu dir selbst.

Ein besonderes Highlight: Krankenkassen-Zuschuss möglich
Im Retreat Beitrag von 719 € sind 449 € für den zertifizierten Yoga-Präventionskurs (Kompaktkurs) bereits enthalten. Dieser Betrag wird nicht zusätzlich berechnet. Je nach Krankenkasse kann dieser bereits enthaltene Kursanteil mit bis zu 80 % bezuschusst werden.

Bitte kläre vorab mit deiner Krankenkasse, ob und in welcher Höhe eine Bezuschussung für einen Yoga-Präventionskurs möglich ist.
Schreib deiner Krankenkasse den folgenden Text:
„Bezuschussen Sie einen Yoga Präventionskurs als Kompaktangebot und wenn ja in welcher Höhe?“

Krankenkassen-Zuschuss

Auf dich wartet...

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Donnerstag bis Sonntag, 07. – 10. Januar 2027

Beispiel Retreat Tag

Anreisetag:
• Ab 15 Uhr - entspanntes Ankommen und Zimmer beziehen
• 16 Uhr – somatisches Yoga, Kennenlernen & Abendessen

Beispiel-Tag:
• 8:15 Uhr somatische Yogapraxis
• 10 Uhr Frühstück
• 12 Uhr Workshop
• Zeit für Sauna, Entspannung o.Ä.
• 16 Uhr Yin Yogapraxis
• 18:30 Uhr Abendessen
• Mantra & Soundbath / Womans-Circel / Zeit für Sauna, Entspannung o.Ä.

Abreisetag:
• Yoga, Abschluss & Frühstück
• 11 Uhr - Abreise

Frühbucherpreis 719 € 
zzgl.  Zimmer & Gemeinschaftsräume
(4 Tage / 3 Nächte).

Der Frühbucherpreis gilt bis einschließlich 20. Oktober 2026.
Danach beträgt der Retreat-Beitrag 799 €.

 (179,50 € pro Person)

ab 359 €

Doppelzimmer

Du möchtest lieber in Raten zahlen? Sprich uns gerne -
 gemeinsam finden wir eine passende Lösung.

Einzelzimmer

retreat beitrag

ab 449 €

Dein Invest
in Dich

Dreibettzimmer

(149,67 € pro Person)

 Zimmerpreise 

449€

Die Location

Das Wertvollste was du besitzt, ist die Verbindung zu dir selbst. 

Zum Kennenlern-Call

Möchtest du endlich deiner inneren Stimme wieder Raum geben und die Signale deines Körpers bewusst wahrnehmen? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg und beleuchte mit dir die Teile die im Verborgenen sind und endlich als Licht wollen.
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Bist du bereit
wieder du selbst zu sein?

Catherine Charlotte Lang

„Was im Dunkeln bleibt, beeinflusst unser Leben unbewusst. Was wir erkennen
und annehmen, können wir
bewusster gestalten.“

„Ich finde, deine Arbeit holt durch aktivierende Praktiken nach oben, was unter der Oberfläche schon längst geschlummert hat – wofür vorher einfach nicht der Raum und die Zeit da waren, um es anzuschauen und zu verarbeiten.“

„Du bist feinfühlig, herzlich und öffnest einen Raum, in dem man sich angenommen und akzeptiert fühlt und einfach mal so sein kann, wie man ist.“

„Durch deine Intuition hast du ein gutes Gespür für Menschen und Themen, ohne dass sie etwas sagen müssen.“

„Gleichzeitig bist du klar und selbstbewusst in dem, was du tust und wie du es tust.“

„Ich bewundere deine Anbindung nach oben, deine luftige Art, die neue Perspektiven bringt.“

„Du probierst die Dinge selbst aus, und wenn sie sich für dich gut anfühlen, bringst du sie raus in die Welt.“

Das sagen andere über meine Arbeit