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Januar 2027
KUNDALINI ACTIVATION
Familien Yoga
Conscious Connection
Deine Transformation
Die Kundalini Activation ist für mich eine der wunderschönsten Arten und Weisen, deiner eigenen Lebensenergie zu begegnen und sie voll und ganz zu spüren.
Eine Reise zurück zu dir.
Dorthin, wo du nicht mehr funktionieren musst. Wo du nichts leisten und nichts erzwingen musst. Wo du einfach sein und dich für das öffnen darfst, was in diesem Moment durch dich fließen möchte.
Die Kundalini Energie holt dich immer genau dort ab, wo du gerade stehst. Genau in diesem Moment.
Sie zeigt dir, für was du gerade bereit bist oder was du gerade brauchst.
Manchmal schenkt sie dir unheimliche Klarheit für für deinen Lebensweg. Manchmal bringt sie etwas in Bewegung, das lange in dir festgehalten wurde. Und manchmal schenkt sie dir einfach eine tiefe und unbeschreibliche Verbindung zu dir selbst.
Ein sicherer Raum, in dem du einfach sein darfst
Ich möchte das erleben!
Manchmal ist es ganz sanft - Manchmal kraftvoll.
Und manchmal ist alles gleichzeitig da.
Du kannst erleben:
Die Kundalini Energie kommt in Zyklen und in Schüben in deinen Körper.
Was sich dabei zeigt, kann von Mensch zu Mensch und von Session zu Session ganz unterschiedlich sein.
Geräusche oder Ausdruck über den Körper
Visionen und innere Bilder
aufsteigende Emotionen, wie z.B. Tränen oder Lachen
spontane Bewegungen deines Körpers
ein Gefühl von Weite oder tiefer Entspannung
Wärme, Kribbeln oder andere körperliche Empfindungen
Erinnerungen oder auch sogenannte Past-Life-Erfahrungen
tiefe Stille und das Gefühl, ganz bei dir zu sein
besondere Wahrnehmungen und Erkenntnisse
Wenn deine Lebensenergie zu fließen beginnt
Jeder empfindet die Kundalini unterschiedlich und sie zeigt sich genauso, wie es in diesem Moment richtig ist.
Es gibt kein richtig und kein falsch.
Du darfst dich einlassen
Begleitet von Musik, bewusster Atmung, Breathwork und Energiearbeit darfst du dich auf deine eigene Lebensenergie einlassen.
Alles, was sich zeigen möchte, darf da sein.
Es geht nicht darum, eine bestimmte Erfahrung zu machen. Es geht darum, dich selbst wieder zu spüren und deiner eigenen Energie Raum zu geben.
Spüre deine Lebensenergie und lasse sie frei durch deinen Körper fließen und mit dir tanzen.
Wann und wo?
Als Raumhalterin begleite ich dich durch diese Erfahrung.
Ich unterstütze dich und deine Energie dabei, ins Fließen zu kommen, Blockaden zu lösen und Dinge anzustoßen und zu transformieren.
Ich halte den Raum, während du dich auf deine Reise begibst – zu dir, in deinen Körper und zu deiner eigenen Lebensenergie.
Du musst nicht wissen, wohin die Reise geht.
Du darfst dich darauf einlassen und erleben, was sich in dir zeigen möchte.
Ich halte den Raum für dich
Denn die Erfahrung endet nicht unbedingt in dem Moment, in dem du deine Matte verlässt.
Manches darf noch nachklingen und sich erst später zeigen.
Deine Vorbereitung
Du bist bereit, wenn du offen für Neues bist und dich auf deine eigene Erfahrung einlassen möchtest.
Wenn du nicht mehr alles mit deinem Verstand verstehen musst, sondern bereit bist, deinem Körper und deiner eigenen Energie zu begegnen.
Eine Kundalini Activation darf nachwirken. Deshalb ist es wichtig, deinem Körper auch vor und nach der Session Ruhe zu schenken.
Komm möglichst mit Ruhe und ohne stimulierende Einflüsse von außen in die Session.
Plane dir auch nach der Session Zeit für dich ein.
Verzichte mindestens 24 Stunden vor der Session auf Alkohol und Drogen.
Trage bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen und entspannen kannst.
Verzichte mindestens 4 Stunden vor der Session auf Koffein.
Trinke ausreichend Wasser.
Bist du bereit für eine Kundalini Activation?
Kontra-indikationen
Eine Kundalini Activation ist nicht für jede Person geeignet.
Bitte nimm nicht an einer Session teil bei:
Einnahme psychoaktiver Medikamente
schweren psychischen Erkrankungen
Epilepsie
bestimmten psychischen oder psychiatrischen Vorerkrankungen
Alkohol- oder Drogenkonsum innerhalb der letzten 48 Stunden
Psychosen, Manien oder Wahnvorstellungen
Schwangerschaft
schwerwiegenden Herzproblemen
Wenn du unsicher bist, ob eine Teilnahme für dich geeignet ist, kläre dies bitte vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Du musst nichts erzwingen, aber wenn es dich ruft, dann folge deiner inneren Stimme.
Deine Energie hat ihren eigenen Rhythmus.
Und vielleicht ist genau jetzt der Moment, ihr wieder zuzuhören.
Kontraindikationen
Begleitet von bewusstem verbundenem Atem (Conscious Connected Breath), ätherischen Ölen und abgestimmter Musik darfst du immer tiefer bei dir ankommen.
In einem geschützten Raum begleite ich dich mit gezielten energetischen Berührungen – immer achtsam und nur mit deinem ausdrücklichen Konsens.
Vielleicht wird dein Atem freier oder dein Körper ruhiger. Vielleicht entsteht mehr Weite, Klarheit oder Entspannung. Alles darf sein.
Du musst nichts leisten und nichts erreichen. Es geht nicht darum, eine bestimmte Erfahrung zu machen, sondern diesen Moment ganz mit dir zu verbringen.
Manchmal sind wir so sehr im Außen, dass wir kaum noch spüren, wie es uns eigentlich geht.
Wir denken, funktionieren, kümmern uns und sind mit unseren Gedanken schon wieder beim nächsten to do.
Conscious Connection lädt dich ein, für einen Moment aus diesem Hamsterrad auszusteigen.
Raus aus dem Denken und hinein ins Spüren. Zurück in deinen Körper. Zurück zu dir.
Spüren, was gerade da ist.
Sanftes somatisches Yoga und intuitive Bewegungen laden dich ein, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich wieder zu spüren.
Deine achtsame Reise zu dir selbst
Conscious Connection
Lust dabei zu sein?
25.10.2026 | 18.30 – 21.00 Uhr
Yoga Quartier/ Wiesbaden- Igstadt
Let's connect
Neben den Gruppensessions kannst du auch eine private 1:1 Breathwork Session mit mir buchen und deinen Termin selbst wählen. Schreib mir dazu einfach eine Nachricht!
Kosten: 65€ inkl. Soundbath
Ganz egal ob in einer Gruppe oder alleine mit vollem Fokus auf dich – ich freue mich auf dich!
Die nächsten Termine
Gruppensession
Deine private Session
Ich fühle mich in dein Räumen sicher und gesehen. Du hast die Gabe Menschen zu bewegen, Emotionen fließen zu lassen und begegnest alle Menschen ganz unvoreingenommen. Du bist ein Geschenk und genau am richtigen Platz hier im Universum.
ich habe mich ganz ruhig und entspannt gefühlt. mein Kopf war völlig leer und ich war ganz präsent bei meinem Körper. jedes Mal wenn du kamst, habe ich deine Energie gespürt und die Berührungen haben wir mehr Raum geschenkt.
– Maria
Liebe Catherine, danke fürs Raum öffnen und halten gestern! Es war überwältigend und ich habe viel loslassen können! Ich habe mich zu jeder Zeit sicher gefühlt! Du hast eine unfassbare Gabe in Dir und ich habe Deine Energie gespürt! Dankeschön!
Ich bin während der Session geflogen und habe mich unheimlich kraftvoll gefühlt. Die Energie ist durch meinen Körper getanzt und hat alle Blockaden gefühlt aufgesprengt.
Liebe Catherine, Danke dir für deine inspirierenden und stärkenden Sessions. Ich bin sehr froh dich zu kennen.
– Diana
Deine Räume sind immer wahre Inspiration für mich. Danke dir für deine Impulse und deine Erfahrungen. Deine positive Energie und dein Strahlen wirken auf mich ansteckend.
– Sophie
In deinen Stunden komme ich endlich wieder ins Spüren und du bist ein leuchtendes Vorbild für das Spüren in unseren Körpern. Dank dir für deine Inspirationen und dein Herz.
– Christine
Ich hatte eine wunderschöne Begegnung. mit meinem verstorbenen Pferd und habe eine große Traurigkeit gespürt, die immer noch auf meinem Körper liegt. Ich konnte dich wahrnehmen. Ich konnte diese Traurigkeit endlich gehen lassen.
Mein Körper hat sich angenehm schwer angefühlt und ich habe ganz viele tolle Farben gesehen, so entspannt und so. wohl habe ich mich schon lange nicht mehr gefühlt!
Ich hatte noch nie eine so intensive körperliche Reaktion. Mein ganzer Körper hat gezittert sich bewegt. Zwischendurch habe ich eine enorme Wut gespürt, die ich gehen lassen konnte. Und dann eine Leichtigkeit und Glückseligkeit, wie ich mein Leben noch mal von Geburt bis zum Ende durchgelebt habe.
Ich habe mich heute das erste Mal getraut meine Stimme zu erheben und zu schreien. Noch nie in meinem Leben habe ich mich so frei und sicher gefühlt, meiner Stimme Raum zu geben und all die angestaute Wut raus zu lassen.
Ich hatte unheimlich schöne Visionen und eine Klarheit für meinen Weg, wie es noch nie zuvor erlebt habe. Durch diese Bilder und diese klaren Eingebungen, fühle ich mich sehr geerdet und sicher.